鞋子好不好，只有脚知道，在此隆云腾达劳保鞋告诉大家如何舒服地穿鞋
1、鞋头高：脚趾在鞋头可以微微弯曲，至少要有一定的空间让脚趾活动
2、鞋身硬而宽：避免左右晃动，鞋子的宽度不能太窄应该有5cm的活动空间
3、足踝下方皮质要软：鞋后跟部分一定要硬，这样才能保护双脚
挑好买鞋时机：要买鞋好在下午3-4点的时候，这时的脚会比较涨，此时选择的鞋子在日后穿着时不会挤脚。此外，好能试走5分钟，确保鞋子真正合脚舒适才买
新鞋要加软鞋垫：穿高跟鞋时，可以再足弓出贴个软鞋垫，可以减少脚底承受的压力。另外，鞋头好不要过窄，让脚掌及脚趾得到呼吸。
适当使用贴止滑、防震垫：穿凉鞋时，可以将止滑或防震贴在脚前掌，可以减轻足底承受过大压力。
回家常按摩足部：穿跟鞋由于体重压力累计下来的伤害，会先从脚趾和脚掌中间开始出现疼痛，久而久之此部位的骨头和关节就会提前早退化，经常做足部按摩，可缓解韧带压力，还能促进血液循环，缓解足部及腿部的疼痛。